Voor bezoekers van het Drents-Friese Wold zijn 32 gemarkeerde wandelroutes aangelegd. In totaal zo'n 130 km wandelpad. Daarnaast zijn er vele asfalt en beton- en schelpenfietspaden. Voor de mountainbikers zijn er speciale lange routes aangelegd.
In het grootste deel van het gebied bent u welkom met uw honden. Alleen in het broedseizoen kunt u niet terecht op het Aekingerzand. Daarnaast zijn er losloopgebieden bij Hoogersmilde, Appelscha, Elsloo, Diever en Zorgvlied. De diverse gebieden zijn met elkaar verbonden zodat u wel zo’n 17 km aan één stuk de honden kan laten loslopen. Voor de liefhebbers is er bij Appelscha een uitgezette wandelroute, de natte neuzen route. Deze route begint bij het bezoekerscentrum in Appelscha en is 6,5 km lang.